"Uma mente saudável está em um corpo saudável", diz a famosa sabedoria. É improvável que alguém seja capaz de discutir com ela, mas poucos fazem dela o slogan de toda a sua vida. Quase toda pessoa na Terra percebe quantos benefícios obtém levando um estilo de vida ativo e saudável, porque todos sonhamos em ter uma vida longa e feliz. As pessoas nascem completamente saudáveis. Então, como manter e não perder esta saúde? E por que as realidades são tais que a vida de uma pessoa comum consiste em maus hábitos, má nutrição, irritabilidade e outras coisas? Como as pessoas da Rússia se relacionam com um estilo de vida saudável, descobriu o portal Women's Opinion.
51,3% das mulheres pesquisadas se esforçam para levar um estilo de vida saudável: não fume, não beba, pratique esportes e tente comer alimentos saudáveis. No entanto, esses entrevistados entendem que a maioria das pessoas não é tão fanática com relação a sua saúde e não finge que seus familiares seguem seu exemplo. Como resultado, apenas uma pessoa da família escolhe um estilo de vida saudável para si, e o resto vive para seu próprio prazer, não pensando no futuro.
Uma vida ativa e saudável com toda a família é de 26,4%. "Estou feliz em seguir um estilo de vida saudável e facilmente introduzido a todos os membros da minha família", dizem o belo sexo. Ao curar seu corpo, eles alcançam harmonia consigo mesmos e com o mundo ao seu redor. Muitos deles têm certeza de que, se uma pessoa se sente bem, a vida é uma alegria para ele e não um fardo. Um estilo de vida saudável é a escolha deles.
22,3% das pessoas que participaram da pesquisa não levam um estilo de vida saudável e não vêem isso como uma necessidade. "Um estilo de vida saudável? O que é isso?" Eles perguntam, surpresos. Eles não têm tempo suficiente para esportes, preferem se sentar no computador ou deitar no sofá em frente à TV, não gostam de comer alimentos saudáveis - eles usam o fast food mais rápido e mais barato, e simplesmente não sabem como ficar nervosos. Mas o mais triste é que essa categoria de entrevistados não consegue imaginar a vida sem álcool, e isso naturalmente vai contra o conceito de um estilo de vida saudável.
Como pode ser julgado pelos resultados da pesquisa, as opiniões foram divididas. Mas é bom perceber que a maioria dos russos ainda, se eles não levam uma vida ativa, se esforçam por um estilo de vida destinado a prevenir doenças e melhorar a saúde. O que quer que você diga, ninguém vai se opor ao fato de que apenas uma pessoa saudável pode ser livre, alegre e feliz.
2540 mulheres de 179 cidades da Rússia de 20 a 45 anos participaram desta pesquisa.
