Beterraba contém todo um conjunto de elementos úteis que não estão sujeitos a destruição durante o tratamento térmico. Beterraba normaliza o trabalho do coração, é usado para perda de força e anemia. Suco fresco deste vegetal é usado para resfriados. Mas há uma série de contra-indicações quando você não pode usá-lo.
Qual é o uso de beterraba vermelha?
Este é um vegetal exclusivo que é útil em tais casos:
1. Bom efeito na atividade sexual. Isso afeta favoravelmente o corpo feminino, especialmente em dias críticos. Tem um efeito positivo no sistema reprodutor masculino, pois aumenta a atividade masculina.
2. Durante a gravidez. O vegetal tem uma quantidade suficiente de ácido fólico, o que é útil para o feto. O elemento previne o aparecimento de malformações congênitas no bebê.
3. Vegetal para os núcleos. Beterraba contém betaína, que reduz a homocisteína. Fibra reduz o colesterol.
4. Na luta contra o câncer. Uma vez que a beterraba contém beta-cianina, impede o desenvolvimento de câncer.
5. Benefícios para respirar. O vegetal é rico em ácido ascórbico, por isso, quando é consumido, a asma pode ser evitada. Beta-caroteno neutraliza o aparecimento de câncer de pulmão.
6. Benefícios para o fígado. A betaína na composição garante o funcionamento normal do corpo. Ela limpa, protege contra processos inflamatórios e destrói a flora patogênica. Se você beber 4 colheres de sopa de suco e depois que a urina terá uma tonalidade cor de vinho, então, neste caso, o órgão deixou de cumprir suas funções de desintoxicação. Por essa razão, os produtos de decaimento entram no sangue e nos rins. O corpo está envenenado. Para este órgão, um vegetal é útil em qualquer forma - cru, cozido, cozido.
7. Combater a catarata e manter os capilares frágeis. Os flavonóides e a vitamina A fortalecem os tecidos capilares e previnem a ocorrência de doenças oculares.
8. A fonte de energia. O vegetal é rico em carboidratos, portanto, dá força ao corpo.
9. Beterraba contra a degeneração macular. Graças ao beta-caroteno natural, a doença é confrontada.
10. Com desequilíbrio hormonal. Graças à combinação de boro, as beterrabas estimulam a produção de hormônios no corpo.
11. Com um derrame. Ele contém uma substância muito importante - potássio, o que reduz o risco de acidente vascular cerebral.
12. Para constipação crônica. Graças às fibras e outros elementos úteis, os processos metabólicos são regulados e a motilidade intestinal aumenta. Beterrabas sanitizam os intestinos destruindo bactérias putrefativas.
13. Outros benefícios Beterraba é usada para se livrar da gordura e para curar a constipação. A folhagem de beterraba fresca promove a reparação dos tecidos.
A beterraba é frequentemente usada em receitas de medicamentos tradicionais devido à sua utilidade.
1. Com hipertensão. Suco espremido na hora é misturado com uma pequena colher de mel. É usado antes de uma refeição em um quarto de xícara.
2. Com um nariz escorrendo. Suco de beterraba adoçado é instilado nas passagens nasais 2 gotas três vezes ao dia.
3. No tratamento de úlceras. A beterraba é ralada e a pasta resultante é aplicada nas áreas afetadas da cobertura. Assim que a mistura secar, é necessário um curativo substituto. A cultura da raiz também ajuda na acne na adolescência.
4. Beterraba em conserva - este é o melhor tratamento para o escorbuto.
5. Com a hipertensão, você pode diminuir facilmente a pressão com um vegetal. 100 g de suco de vegetais misturado com a mesma quantidade de mel. Coma 5 vezes ao dia por uma colher grande entre as refeições.
A beterraba traz ajuda incrível ao corpo das crianças. Na dieta dos bebês, você pode usá-lo como um laxante para trazer as fezes de volta ao normal. Mas você não pode ir longe demais com a dosagem. É proibido dar suco de vegetais a crianças até seis meses. É sempre melhor para os bebês darem beterraba cozida.
Os benefícios do suco de beterraba vermelha
Suco de beterraba é muito útil para doenças do sangue. Deve ser bebido para aumentar os glóbulos vermelhos. Como o próprio vegetal, o suco limpa completamente o corpo de substâncias nocivas e toxinas. Muito rapidamente e bem reduz a pressão arterial. Se a hipertensão é observada, então é muito mais benéfico beber suco fresco do que tomar remédio. Além disso, o suco normaliza o funcionamento dos vasos sanguíneos e remove o excesso de colesterol.
O efeito positivo do suco é difícil de avaliar, já que tem uma ampla gama de efeitos:
· Elimina dor de garganta;
· Trata a rinite;
· Limpa o corpo;
· Contribui para a melhoria da função renal;
· Remove pedras dos rins;
· Remove o ácido úrico;
· Luta com distúrbios do sono;
· Ajuda a melhorar a audição;
· Tem um efeito benéfico no corpo feminino, combate a mastopatia;
Uma excelente profilaxia contra coágulos sanguíneos.
Você precisa saber que apenas suco de vegetais frescos é útil. Não é recomendado comprar uma bebida nas lojas.
Os benefícios da beterraba vermelha para perda de peso
A beterraba pode ser consumida como um único produto como parte de uma dieta mono. Dura uns dois dias. O sal não deve ser adicionado no momento da preparação do produto. Recomenda-se usar o vegetal em forma fervida ou fígado. Pode ser cortado em cubos ou ralado.
Beterraba contém muitas substâncias úteis, vitaminas, elementos. Especial atenção é dada ao potássio, iodo e ferro. A betaína, que está na composição, ajuda a proteína a ser absorvida, que entra no corpo junto com outros alimentos. Se você comer peixe ou carne antes de tomar beterraba, a saturação será muito mais rápida. Beterraba também tem muita fibra, que incha quando entra no estômago. Mas, ao mesmo tempo, não é digerido. Graças a este corpo, é dado um sinal de que o corpo não está com fome.
Beterraba vermelha quando perder peso ajuda a acelerar o metabolismo, promove a rápida remoção de toxinas e substâncias nocivas. Slagging do corpo muitas vezes impede a perda de peso.
Beterraba crua ou cozida evita o acúmulo de gorduras no corpo. Mas isso acontece apenas com uma nutrição adequada. A curcumina, que está na composição, impede a deposição de gorduras.
Ao perder peso, é mais benéfico usar um vegetal fresco, uma vez que fervido tem um alto índice glicêmico. O teor de calorias também é maior.
O dano das beterrabas vermelhas ao corpo
Você precisa se lembrar de moderação ao comer beterraba vermelha. O dano pode ser causado pelo uso excessivo. Não se envolva em beterraba de qualquer forma com gastrite com alta acidez. No diabetes mellitus, é proibido consumir um vegetal, pois contém uma grande quantidade de açúcar. Além disso, não use para diarréia crônica, pois pode agravar a situação. Especialmente na velhice.
Suco fresco não é recomendado para gota, artrite reumatóide, distúrbios intestinais e pressão arterial baixa. Beterraba interfere com a absorção de cálcio. Com o uso excessivo, o dano da beterraba vermelha é justificado.
Uma contraindicação perfeita para usar é a urolitíase. Isso é por causa da composição do ácido oxálico. As mulheres grávidas precisam limitar a ingestão de vegetais. Se você seguir todas as recomendações, então não há nenhum dano da beterraba vermelha.
