Não é novidade para ninguém que as estrelas têm um impacto enorme na vida e no destino de uma pessoa. Eles formam seu caráter, afetam o estilo de vida, hábitos, aparência e até mesmo o estado de saúde. Muitas vezes há casos em que uma pessoa quer emagrecer, adquirir uma figura onírica e, para tanto, tortura seu corpo com dietas dolorosas, treinamento árduo, que, além disso, não ajudam, também destroem sua saúde e psique.
Por que isso acontece na maioria dos casos? A resposta a essa pergunta é simples: as pessoas preferem seguir as tendências da moda no campo da perda de peso e não escutam as necessidades e características de seu próprio corpo. Está provado que essas técnicas, truques e regras de perda de peso que são ideais para representantes de um signo do zodíaco podem ser fatais para outro. Por esta razão, é importante ser capaz de compreender as dicas das estrelas e perder peso com competência sob sua orientação rigorosa.
Figura de sonhos para Áries
Áries são criaturas extremamente temperamentais que estão acostumadas a fazer tudo rapidamente e apressadamente, inclusive lá. Nutricionistas e astrólogos recomendam, por unanimidade, que comam devagar mastigando completamente os alimentos. Eles também não devem se envolver em comidas apimentadas. O alimento de Áries deve ser facilmente digerido. Comer melhor é pouco, mas muitas vezes. Áries é perfeito para uma dieta marinha. Todas as bebidas alcoólicas devem ser estritamente proibidas. Aries tende a se recuperar rapidamente deles.
Áries não é recomendado para comer carne escura e abusar de alimentos gordurosos. A ênfase é melhor em vegetais como ervilhas, beterrabas, rabanetes, cenouras. Chás preparados com várias ervas (camomila, erva de São João, hortelã) limparão o corpo e removerão o excesso de gordura.
Regras de perda de peso para Touro
A comida de representantes deste sinal não é só um modo de saturar o corpo com substâncias úteis necessárias, para eles a comida é um dos prazeres mais importantes e mais brilhantes, por isso, pode ser especialmente difícil para os corpos perderem quilogramas adicionais. Entre os bezerros, as pessoas obesas são especialmente comuns. Os especialistas recomendam este sinal para lembrar um estilo de vida ativo. Sem treinamento regular, exercício, eles não podem perder peso. A ênfase nos bezerros é fazer precisamente na atividade física.
Vale a pena nadar, correr de manhã, andar de bicicleta e também visitar um clube de fitness. Touro pode sucumbir a fraquezas e às vezes entrar em doces, mas é proibido misturar dois tipos de carboidratos (simples e complexos). É melhor comer o seu pedaço de bolo favorito entre o café da manhã e o almoço. Sua dieta deve basear-se em carne magra fervida, legumes também devem ser cozidos ou assados. De carne, é melhor dar preferência a peru ou frango.
Regras para perder peso para Gêmeos
Gêmeos é um conhecedor da diversidade. Eles devem perder peso sem aborrecer. Mono-dieta não é sua opção ideal. Gêmeos, a fim de perder peso, são obrigados a excluir fast food de sua dieta, para a qual eles não são indiferentes. Os especialistas aconselham-nos a concentrar-se em pratos líquidos, em particular, uma variedade de sopas. A dieta também deve incluir cereais, saladas temperadas com azeite de oliva, chás de ervas. Todos os dias, os gêmeos devem comer pelo menos 5 vegetais diferentes, a mesma quantidade de fruta. Ovos cozidos e produtos derivados de cereais devem ser incluídos na dieta.
Como perder peso de câncer
Lagostim deve colocar uma cruz de gordura em alimentos crus e reduzir a quantidade de frutos do mar na dieta. Alimentos fritos também são contra-indicados para eles. Idealmente, eles vão limpar o corpo e promover produtos lácteos de perda de peso. Os nutricionistas não os recomendam a comer carne durante a dieta, vale a pena substituir o frango cozido no vapor. O sal também precisa ser reduzido. A dieta irá beneficiar o lagostim apenas quando combiná-lo com atividade física.
O segredo da harmonia Lviv
Proteína alimentar é a arma mais forte de um leão contra quilos extras. Os leões são muito categóricos. Sob a influência das emoções, elas podem fazer dieta e se entregar a um desmaio faminto. O conselho mais valioso para eles é não morrer de fome, mas comer plenamente, bebendo o máximo de água possível (simples, limpa). Seu peso está diretamente relacionado ao estado psico-emocional, por isso os leões devem aprender a manter suas emoções em suas mãos e relaxar. Então não haverá problemas com peso. Você pode se inscrever para um curso de massagem, envolvimentos corporais.
O que você recomendaria Virgo
É importante que as virgens recusem alimentos açucarados, sem os quais não possam viver, assim como produtos de panificação. Alimentos doces podem ser substituídos por alimentos saudáveis e doces com moderação (mel, marmelada, frutas doces, chás de frutas). É melhor comprar pão de farelo em vez de pão de trigo. A massa deve ser banida. É melhor começar o dia com um copo de água morna no qual uma fatia de limão é jogada. Tal bebida irá beneficiar a virgem, melhorar o seu metabolismo.
Como combater o excesso de peso em Libra
Açúcar no sangue, muitas vezes salta da balança, então a dieta deve ser selecionada corretamente. Sem alimentos doces. Os carboidratos complexos são a melhor solução para as virgens. O maior número possível de vegetais deve estar em sua dieta. Na manhã mingau de legumes, à tarde sopa e carne assada com legumes, e à noite uma salada leve. É melhor não comer vegetais crus, mas cozinhá-los.
O segredo para perder peso Scorpions
Escorpiões não podem viver sem junk food (produtos fritos, defumados, salsichas, fast food). Eles precisam limpar o corpo de tudo que se acumulou sob a influência dessa paixão destrutiva. Nenhum cordeiro, bem como carne de porco na dieta. É melhor se mimar com frutos do mar ou fígado bovino. Alimentos picantes e fritos também têm que dizer adeus. Comer demais é proibido à noite. Todo alimento deve ser magro. É importante que os escorpiões aumentem o número de maçãs, laranjas e limão na dieta, pois esses produtos contribuirão para a rápida limpeza e perda de peso.
A dieta ideal para o Sagitário
Sagitário não deve esquecer dos dias de jejum. Para se sentir bem e perder peso, eles precisam deles. Sagitário não deve perder peso, excluindo carne da dieta. Mas a carne deve estar bem cozida, isto é, cozida ou assada. O produto dos arqueiros é o feijão branco, assim como o espinafre. Saladas com estes produtos irão beneficiar o corpo de emagrecimento do arqueiro. Em vez de limonada e café, é melhor beber chá com frutas ou água de limão. Antes de ir para a cama, você pode beber kefir se não for gorduroso.
Dieta para Capricórnio
Capricórnio deve perder peso de maneiras incomuns. Por exemplo, envolver-se em danças latino-americanas, dedicar mais tempo à intimidade, que queima o excesso de gordura. Você pode se inscrever para artes marciais. Especialistas dizem que a atividade física em combinação com o bom funcionamento dos hormônios é a melhor maneira de perder peso em um capricorniano.
Dicas para perder peso Aquarius
Os aquarianos são bons em se livrar do excesso de peso consumindo um grande número de frutas, então uma dieta de frutas é o seu elemento. Você pode comer frutas em qualquer forma, mas você deve ter cuidado com frutas cítricas. Este sinal não os tolera bem. Aquário para perda de peso e manutenção do corpo em boa forma precisa de leite, kefir, queijo cottage baixo teor de gordura, queijo saudável. Todo o leite deve estar na dieta todos os dias. Você também pode fazer fitness.
Como ajudar a perder peso
É importante que os peixes removam todo o fluido que tende a se acumular. Uma dieta sem sal é uma ótima solução. Sem sal nos alimentos, o mínimo de carne possível. Vale a pena desistir do molho gorduroso, molhos saborosos mas não saudáveis, condimentos picantes. Dia de jejum é melhor feito na quinta-feira. Recomenda-se que os animais Myamo sejam substituídos por frutos do mar.
De fato, perder peso não é tão difícil quanto parece. É necessário estocar com paciência, força de vontade e, ouvindo o conselho dos astrólogos, corajosamente ir em direção ao seu sonho.
