O alcoolismo é uma das causas comuns de morte entre a população. A relação entre esportes, exercícios e consumo de álcool é pouco compreendida. O álcool etílico ainda é a droga mais comumente usada entre os dançarinos.
No entanto, quão perigoso é o etanol para pessoas saudáveis e profissionalmente treinadas, juntamente com a dança?
Como o álcool e o exercício interagem?
Em condições experimentais, foi estudado o alcoolismo agudo (dose única) ou crônico. Estudos holandeses mostraram que o consumo de álcool reduz o uso de glicose e aminoácidos pelo músculo esquelético. Também afeta negativamente o suprimento de energia e prejudica o metabolismo durante o exercício.
O consumo crônico de álcool está associado ao aumento da atividade da citrato sintase.
Há evidências de que o exercício pode acelerar o metabolismo do etanol no fígado. O exercício reduz o grau de dano oxidativo causado pelo etanol.
Dados de estudos em animais também sugeriram que a atividade física reduz os efeitos do etanol. Evidências epidemiológicas significativas dos benefícios do álcool também foram avaliadas. Acredita-se que o consumo moderado de álcool pode reduzir a incidência de doenças cardiovasculares.
Um mecanismo é aumentar o nível de lipoproteínas de alta densidade. O exercício moderado e o consumo de álcool podem ter um efeito benéfico na coagulação sanguínea e na fibrinólise. Entretanto, dados experimentais convincentes não são suficientes para confirmar a hipótese. O consumo acidental e crônico de álcool geralmente está associado a mudanças adversas na agregação e função plaquetária.
O efeito do consumo de álcool nas propriedades reológicas do sangue é pouco compreendido.
Estudos experimentais recentes sugerem que o consumo de álcool prejudica a viscosidade do sangue.
O etanol também aumenta a excreção de urina do corpo. No entanto, os pesquisadores descobriram uma associação relativamente recente entre aumento da micção, dança e mortalidade.
Por que as danças exaustivas são perigosas?
Prolongada atividade física aumenta a perda de líquido e sal com suor. O álcool bloqueia a ação da vasopressina - um hormônio que retém a água no corpo. A sudorese severa, associada a "ir ao banheiro" constante aumenta o risco de hiponatremia e desidratação grave.
O primeiro caso de desidratação grave devido ao consumo descontrolado de dança e cerveja foi registrado em 1972. Em um estudo realizado por um cientista americano, 17,3% dos pacientes hospitalizados com alcoolismo apresentaram hiponatremia.
Em pacientes com função renal normal, a ingestão excessiva de água não leva a sérias conseqüências. Se uma pessoa consome até 1 g de sal, os rins são capazes de excretar de 12 a 18 litros de líquido.
Durante o esforço físico, uma pessoa perde muito mais sal, então o risco de hiponatremia aumenta significativamente. Nos primeiros minutos, a condição não é percebida por uma pessoa intoxicada. Se a dança continuar, o vômito descontrolado, o mal-estar geral e a tontura se desenvolvem após 20 a 30 minutos. Como a condição patológica se desenvolve, ocorre um estupor, confusão de pensamentos e coma.
A dança intensa, acompanhada de tontura, é um fator de risco complicado. A tontura estimula a liberação de vasopressina. O hormônio retém o líquido nos tecidos e estimula a excreção de sais. Por um lado, o efeito negativo do álcool é enfraquecido e, por outro, aumenta o risco de hiponatremia.
Se aparecer tontura na hiponatremia já existente, isso pode levar à morte rápida. Casos foram observados quando a tontura se tornou uma causa direta de um aumento na condição patológica.
Se você sentir náusea, vômito, dor de cabeça, você precisa parar de dançar e consultar imediatamente um médico. Você pode precisar de um conta-gotas com solução salina, o que ajudará a restaurar o equilíbrio de sal e água.
