Se há um desvio das normas da pressão arterial, isso é uma conseqüência de distúrbios no trabalho do coração. Um indicador de pressão abaixo de 100/60 é chamado de hipotensão. Hoje vamos falar sobre os meios de tratar a hipotensão em casa.
Causas de hipotensão
Para entender como ser tratado de hipotensão, você precisa entender por que esta doença ocorre. A principal razão é a doença vascular e distúrbios no seu trabalho. Devido à circulação sanguínea imprópria, os tecidos do corpo recebem menos nutrientes.
Além disso, a hipotensão pode ser causada pelos seguintes fatores:
• diminuição da hemoglobina;
• falta de sono ou excesso de trabalho;
• Se uma pessoa tem uma úlcera e ao mesmo tempo hipotensão, beber grandes quantidades de café piora a úlcera péptica. Portanto, com hipotensão, o estado do trato gastrointestinal deve ser examinado;
• mudança de clima afeta negativamente o estado de hipotensão;
• durante e após a menstruação, a condição das mulheres piora, à medida que diminui a quantidade de hormônios tireoidianos;
• deficiência de vitamina e fome;
• o uso de certas drogas;
• com constante sobrecarga psicoemocional;
• subsequente perda maciça de sangue, enfarte do miocárdio, choque, tromboembolismo.
Tratamento da hipotensão em casa com remédios populares
Você pode nomear muitos remédios populares para a hipotensão, mas ao escolhê-los, você precisa levar em conta as características individuais do corpo e o efeito de tais fundos sobre ele.
Muitos curandeiros tradicionais aconselham a beber mais café e vinho tinto para tratar a hipotensão em casa. Mas, na verdade, isso pode levar à ruptura do coração.
Vamos considerar as receitas mais eficazes e seguras para se livrar da hipotensão.
Caldo de Immortelle
Decocções medicinais preparadas com base em flores immortelle não prejudicam o sistema cardiovascular, não causam alergias.
Para preparar uma dose única do medicamento, você precisa tomar uma colher de sopa de flores, despeje 250 ml de água fervente, repousar por mais 15 minutos em banho-maria. O caldo está pronto.
Tome um remédio para conseguir o efeito deve ser três vezes ao dia antes das refeições, beba um terço de um copo.
Caldo de Hypericum
É bom tomar decocção de hypericum com o objetivo de tratar a hipotensão em casa. Mas, para não se machucar, é melhor consultar um médico sobre isso. Também é necessário aderir estritamente à dose recomendada, que é de 250 ml por dia. O curso do tratamento é um mês, não mais.
Nós preparamos uma decocção semelhante à anterior.
Infusão de cálamo, bardana, chicória
Para preparar a infusão, tome 100 gramas de calamina picada, chicória, raízes de bardana. Tudo é colocado em um jarro de litro, completamente cheio de vodka. Colocamos o banco em um lugar escuro onde deveria ser 10 dias. Tome o medicamento em cinco gotas, adicionando-as a uma colher de sopa de água. Beba 3 vezes ao dia após as refeições por 3 semanas.
Suco de uva ou romã
Suco de uva aumenta perfeitamente a pressão, pois é capaz de melhorar a condição dos vasos sanguíneos. Mas para obter o efeito, é suco espremido na hora que é usado. Enlatado, que é vendido na loja, não funcionará. É melhor comprar uma uva escura e espremer o suco antes da recepção pela manhã e à noite. Tome meio copo duas vezes por dia durante duas semanas.
Também é bom tomar suco de romã recém espremido, tonifica perfeitamente o corpo, é capaz de eliminar dores de cabeça e tontura.
Tratar a hipotensão em casa com procedimentos
Juntamente com medicamentos preparados em casa, os procedimentos em casa podem ajudar a aumentar a pressão em caso de hipotensão. Então, no final da ginástica, é bom tomar um banho de contraste, o que ajudará a expandir os vasos, estreitando sua luz.
Massagem como um dos métodos de tratamento da hipotensão em casa
Um método acessível e fácil é a massagem. A acupressão é conhecida por muitos, e seu uso será necessariamente seguido por um resultado positivo. Isso pode ser feito por um não especialista. Ela fortalece os vasos sanguíneos, e eles são fracos em pacientes hipotensos, e também afeta positivamente o cérebro e o trabalho do sistema cardiovascular.
1. No polegar, procuramos a maior protuberância, a partir dela devemos mover meio centímetro para o próximo dedo. Assim, melhoramos a função cerebral.
2. O dedo indicador é baixado para o centro, agora para o exterior do pé. Ele estará na linha entre o dedo médio e o índice, que é o ponto do coração.
A massagem deve ser dada 15 minutos de manhã e à noite todos os dias. Antes de segurá-lo, será bom tomar um banho de 10 minutos, após o qual os pés devem ser limpos e massageados. Ao mesmo tempo, amassar e acariciar deve ser alternada. Inicialmente, os pontos devem ser acariciados por vários minutos, depois amassar.
Técnicas não específicas
Às vezes acontece que a pressão cai muito rapidamente e agudamente. O hipotônico sente um desmaio que se aproxima. Nesse caso, você deve:
1. Deite-se ou pelo menos sente-se para evitar cair.
2. Abaixe a cabeça hipotônica e levante ligeiramente as pernas.
3. Earlobes esfregue intensamente até que a vermelhidão apareça.
4. Se o estado do paciente melhorar, ele pode ser abaixado, a cabeça ligeiramente abaixada da cama.
5. Quando a condição melhorar, você deve comer ou beber chá.
Como aumentar rapidamente a pressão em casa
Se a pressão cair repentinamente, e não houver como entrar em contato com um especialista, você pode aumentá-lo em casa usando remédios populares.
O primeiro caminho. Coloque uma pitada de sal na ponta da língua, dissolva sem água.
O segundo caminho. Um pedaço de pão bem comido com mel ajuda, que foi previamente polvilhado com canela.
O terceiro caminho. Um quarto de colher de chá de canela é derramado com água fervente (200 ml). Quando a mistura ficar quente, adicione 2-3 colheres de chá de mel. Beba duas vezes ao dia: antes do café da manhã e antes de dormir por 2 horas.
Se a pressão cair no tempo quente devido à transpiração excessiva, você pode melhorar a condição bebendo água fria ou café. Assim, podemos restaurar o equilíbrio da água e aumentar a pressão.
Importante! O erro mais comum do hipotônico é o uso do chá verde. Este remédio não aumenta, mas diminui, apesar do alto teor de cafeína. E se limão é adicionado a esse chá, o efeito é melhorado.
Prevenção de Hipotensão
Para prevenir a ocorrência de uma doença como hipotensão, deve:
• Em primeiro lugar, preste mais atenção à sua dieta, aumente o tom de todo o organismo. Então, na dieta deve incluir nozes, frutas, mel e geléia real, infusões de ervas, aipo. A comida que você come deve ter as vitaminas, elementos e ácidos graxos necessários;
• normalizar o regime do dia: suave calma subida da cama, atividade física, passeios ao ar livre;
• abandonar os maus hábitos e levar um estilo de vida saudável - esta é a chave para normalizar a circulação sanguínea e, consequentemente, reduzir o risco de hipotensão;
• consumir romã, trigo mourisco, maçãs, cenouras, ovos, fígado, ervas, chocolate amargo, isso não só servirá como uma profilaxia contra a hipotensão, mas também aumentará a pressão se necessário;
• existem bioestimulantes vegetais, isto é, tintura de capim-limão, aralia, ginseng, radiola rosa, seu uso periódico ajudará na luta contra a hipotensão;
• elimine a probabilidade de desidratação. Para isso, uma pessoa deve beber pelo menos dois litros de líquido;
• dedique tempo (vários minutos por dia) a exercícios físicos: jogging, natação. Mas aqui deve ser uma medida, atividade física deve alternar com o descanso;
• Não se esqueça de um sono completo e saudável, deve ser pelo menos 9-11 horas. É a chave para a saúde de todo o organismo;
• tomar café da manhã diariamente, mesmo que seja comida leve em pequenas porções;
Se os sintomas de hipotensão aparecerem com boa saúde, você deve consultar imediatamente um médico. O fato é que tais sintomas podem ser causados por hemorragias internas, que são fatais.
Se você seguir as recomendações acima, o risco de hipotensão é significativamente reduzido. Mas no caso em que a causa da hipotensão é uma forma congênita, é muito mais difícil controlar a pressão.
