Sal marinho é um excelente e acessível produto de cuidados da pele para os pés. A eficácia dos banhos com este remédio natural tem sido comprovada há anos, mas o que se sabe sobre os benefícios e malefícios do sal marinho?
Sal marinho: descrição, composição
O sal marinho é distribuído em todo o mundo e é utilizado em vários campos da vida, por exemplo: culinária, medicina tradicional, cosmetologia e indústria. Esse sal é geralmente extraído dos mares. Devido a isso, contém elementos muito mais úteis. O sal marinho não é uma novidade do nosso tempo, porque o trabalho em sua produção foi realizado há milhares de anos.
A composição do sal marinho consiste inteiramente em oligoelementos úteis, minerais e macrocélulas. Os minerais mais necessários para o corpo humano são: potássio, cálcio, fósforo, sódio. O sal marinho é rico em oligoelementos, tais como: zinco, iodo, manganês, ferro, bromo.
Os benefícios do sal marinho para as pernas
O sal marinho contém uma enorme lista de compostos minerais úteis, mas e quanto ao seu efeito positivo na pele das pernas? Os seguintes resultados podem ser esperados do uso de banhos de pés de sal do mar:
· Hidratar a pele das pernas
· Desinfecção
Anestesia
· Eliminação de uma sensação de peso
· Prevenção do inchaço das pernas
· Eliminação da transpiração e odor desagradável
· Prevenção de infecções fúngicas
· Reforço da placa ungueal
· Prevenção de doenças sazonais
Se você fizer banhos de pés com a adição de sal marinho, poderá evitar muitos problemas, porque essa ferramenta desinfeta e anestesia perfeitamente. Por exemplo, um banho com sal marinho ajuda a aliviar a dor de calos frescos, desinfeta a ferida e acelera o processo de cicatrização.
Além disso, banhos com sal marinho aliviam perfeitamente a fadiga e a tensão das pernas. São recomendados para uso por pessoas com pé deformado, curvatura da coluna, excesso de peso, pois todos esses problemas proporcionam uma tremenda pressão no pé, o que causa muitos problemas e desconforto. Procedimentos nos pés com sal marinho devem ser realizados também para meninas que preferem sapatos de salto alto, já que o cuidado regular da pele para os pés com este produto fornece proteção contra calos, sobretensão e edema.
Danifique a sal de mar de pernas e contra-indicações do seu uso
Banhos do pé de sal, apesar de terem grandes benefícios, mas ainda tem um número de contra-indicações. Procedimentos com sal marinho não devem ser realizados por pessoas que tenham os seguintes fatores:
Veias varicosas
Doenças do sistema cardiovascular
Gravidez
Menstruação
Pressão aumentada
Infecções virais agudas
Inflamação ou queimaduras na pele
Eczema
Deve notar-se que os banhos de sal secam extremamente a pele das pernas, porque são executados na água quente. Portanto, além do ingrediente principal - sal, recomenda-se adicionar ingredientes hidratantes ou usar água morna, mas neste caso, o procedimento será menos eficaz.
Além disso, os componentes dos banhos ou a composição do próprio sal podem causar uma reação alérgica. Se após ou durante o procedimento, alterações na pele foram notadas, o processo deve ser interrompido imediatamente e um alergista deve ser consultado.
Como escolher o sal do mar mais benéfico?
Escolher sal marinho não é uma tarefa fácil, já que este produto é popular em todo o mundo e tem centenas de fabricantes. Com o desenvolvimento de tecnologias para a produção de sal marinho, vários químicos, aditivos, corantes começaram a ser adicionados a ele. Para escolher o sal do mar que irá produzir o efeito máximo, você precisa prestar atenção aos seguintes fatores:
Teor de potássio
O teor de um elemento útil como o potássio na composição do sal marinho deve ser de pelo menos 4,20 gramas, isto é, 50% da composição total. Se este indicador for menor que o acima, o sal não será tão útil quanto suas melhores opções.
· Cor
Sal marinho natural tem uma tonalidade acinzentada. Essa cor discreta de sal indica a ausência de processamento, que muitas vezes destrói a maioria dos minerais úteis e oligoelementos do produto.
· Falta de aditivos químicos
Aditivos químicos no sal marinho incluem vários sabores, corantes e realçadores de sabor.
Receitas De Banho De Sal De Pé
Banho de pés com sal marinho é um procedimento simples e agradável que pode ser facilmente realizado em casa. Vamos considerar várias opções:
Número de receita 1:
Componentes
1. sal marinho
2. Óleo de eucalipto
3. água quente
É necessário adicionar 4 colheres de sopa de sal marinho e 5 gotas de óleo de eucalipto à água quente. A solução deve ser misturada e colocada nas pernas por 15 a 20 minutos.
Número de receita 2:
Componentes
1. sal marinho
2. bicarbonato de sódio
3. água quente
É necessário separar 3 colheres de sopa de refrigerante e sal marinho em água quente. Misture e coloque o pé na água por 15-20 minutos. O banho tem um excelente efeito desinfetante.
Número de receita 3:
Componentes
1. sal marinho
2. Óleo de eucalipto
3. óleo de lavanda
4. Óleo de alecrim
5. água quente
Em água quente, misture 2 colheres de sopa de óleos de eucalipto, alecrim e lavanda. Adicione sal marinho à solução e misture. O procedimento deve ser realizado dentro de 15 a 20 minutos. Esse banho ajudará a aliviar a fadiga e o estresse.
Número de receita 4:
Componentes
1. sal marinho
2. Óleo de lavanda
3. Óleo de camomila
4. água quente
Adicione 3 gotas de óleo de camomila e lavanda à água quente. Dissolva 4 colheres de sopa de sal marinho em água. Misture a solução e mergulhe os pés nela por 20 minutos.
Número de receita 5:
Componentes
1. sal marinho
2. água quente
Adicione 2-3 colheres de sopa de água quente. Mexa e mergulhe na solução do pé por 15-20 minutos.
Deve-se notar que após cada procedimento, é necessário enxaguar os pés em água limpa e lubrificá-los com um hidratante.
Como aplicar sal marinho nas pernas?
O benefício que este ou aquele produto carrega em si não faz sentido se não for usado corretamente. Sal marinho deve ser usado estritamente de acordo com as recomendações:
1. Antes do procedimento, você deve lavar bem as pernas, limpando os contaminantes com um detergente;
2. Tendo preparado a solução, as pernas são imersas na bacia para que a água fique acima dos tornozelos;
3. Deve-se notar que geralmente a água do banho deve estar quente (aproximadamente 38-40 graus), mas o uso de banhos com pés contrastantes com imersão alternada dos pés em água fria ou quente não é excluído. As mulheres grávidas são aconselhadas a realizar o procedimento em água quente e não quente, mas o resultado será menos perceptível.
4. A duração de qualquer banho de pés com sal marinho é de 15 a 20 minutos. Não exagere, pois a água quente sobrecarrega a pele.
5. Após o procedimento, as pernas devem ser enxaguadas em água limpa e untadas com um creme nutritivo rico.
Sal marinho para as pernas é uma maneira excelente, rápida e acessível para aliviar a dor, tensão, fadiga dos pés. Banhos com sal marinho têm um amplo efeito preventivo e são capazes de melhorar o funcionamento de muitos sistemas do corpo.
