Café de origem italiana com limão, é uma porção de café clássico servido com uma fatia indispensável de limão diretamente em um copo pequeno.
A acidez do limão e a força adstringente do café fundem-se num sabor e propriedades únicos, expressos em efeitos benéficos e negativos no corpo humano.
Café com limão - benefícios e sabor extraordinário
Limão e aromático café fresco - apenas dois ingredientes desta bebida incrível podem ser servidos muito variados.
· Para servir café romano ou romano, coloque uma fatia de limão em uma xícara de café expresso e, às vezes, uma colher de suco de limão;
· O café siciliano é preparado com suco de limão e raspas, servindo com uma fatia necessária do mesmo citrus. E às vezes com um toque de limão - uma faixa estreita de casca torcida em espiral;
· O café de limão francês é adicionado ao café com limão em francês e a bebida é servida colocando-se um copo de creme gelado batido com açúcar e casca de limão em um copo com ele.
É importante notar que servir café com limão, com a condição de preservar seu sabor original e propriedades úteis, só é possível se houver uma bebida natural, acabada de fazer. Não há bom café com limão de pó instantâneo.
Uma das principais propriedades do café é revigorar e tonificar, é melhor experimentá-lo de manhã ou depois do jantar, mas não à noite, a menos que você precise fechar os olhos para ele.
Além disso, é café com limão que revigora mais forte que o expresso comum ou com leite.
No frio, o café com limão vai aquecer, e no calor, a propósito, não é ruim beber e gelar, mas, de qualquer forma, refresca e sacia a sede.
Os benefícios do café com limão são óbvios para quem quer perder peso. E não só porque quase não tem valor energético, mas também porque acelera o metabolismo, remove toxinas e resíduos do corpo.
A união de óleos essenciais aromáticos de café expresso e limão é um poderoso antioxidante que efetivamente resiste às mudanças relacionadas à idade. Ambos externos, que se manifestam em rugas e murchamento da pele, e internos, que são indicados pela dor articular e perda do tônus muscular.
Beber café com o estômago vazio é um mau hábito, e café com limão é ainda mais prejudicial. Mas sua xícara depois de uma refeição, especialmente se houver comida abundante, pesada e gordurosa na mesa, contribuirá para sua assimilação e o desaparecimento do peso e do desconforto no estômago.
Mas café em conjunto com um lanche leve ou sobremesa uma hora ou duas antes de comer - estimula o apetite e estimula a digestão, aumentando a produção de suco gástrico.
Nos benefícios de café com limão em detalhe - propriedades de limão
É amplamente sabido que a principal vitamina de limão é C. Mas seu conteúdo excepcionalmente alto nesta fruta é um mito. O ácido ascórbico é uma ordem de magnitude mais encontrada em couves de Bruxelas, alho selvagem, morangos silvestres, kiwi.
Mas, falando em aliança com óleos essenciais e oligoelementos, a vitamina C no limão é capaz de muito:
· Ser profilático para resfriados, gripe e SARS;
· Retire o colesterol;
· Melhorar a composição do sangue devido ao ferro, participando no processo de sua divisão e absorção;
· Protege contra os efeitos de substâncias cancerígenas que entram no corpo do ar e comida;
· Aumentar a produção de um dos hormônios mais importantes - a adrenalina.
A reação do organismo à falta de vitamina C é simplesmente monstruosa e não demora muito, manifestando-se em tudo, desde a deterioração dos cabelos e unhas até o enfraquecimento da imunidade e o desenvolvimento da depressão.
O limão nesta bebida é útil não só suco, mas também polpa - deixe apertar uma pitada no copo, e mesmo assim - uma porção de pectinas, que aceleram a remoção de toxinas, contribui para a cicatrização de feridas, juntamente com efeitos antissépticos e bactericidas.
Se você beber café no estilo siciliano, os bioflavonóides que atuam em duas áreas ao mesmo tempo entrarão no corpo a partir das raspas de limão.
· Facilitar o processo de assimilação da vitamina C;
· Restauração de vasos sanguíneos.
Em suma, não em vão durante a era das Grandes descobertas geográficas, marinheiros estocaram limões como uma cura milagrosa para cem doenças, incluindo o escorbuto.
Os benefícios do café com limão em detalhe - propriedades do café
Muito tem sido dito sobre os benefícios e malefícios do principal componente dos grãos de café, o alcalino da série de cafeína purina, mas nessa bebida seu efeito é amplamente neutralizado pelo ácido ascórbico de limão, para que aqueles que querem excluir alimentos e bebidas de seu cardápio possam beber com segurança cafeína contendo.
Quanto às propriedades benéficas da cafeína, o limão, por incrível que pareça, até aumenta e é aí que aparecem:
· A cafeína age como um antialérgico para reações causadas por alimentos e bebidas, bem como plantas com flores;
· O café em bebidas, como chocolate, é recomendado para pressão baixa. E para a melhoria rápida do bem-estar e a duração da normalização da pressão, vale a pena comer e beber junto com queijo e uvas;
· A estimulação do café do sistema nervoso é especialmente útil durante os resfriados e infecções respiratórias agudas, pois suporta as defesas naturais do corpo;
· O café é eficaz para enxaquecas, pois contrai os vasos sanguíneos, mas age suavemente nisto;
· Um copo desta bebida bebida a tempo é capaz de aumentar e prolongar o efeito de analgésicos, incluindo analgésicos;
· A cafeína tem um efeito benéfico sobre a atividade mental, reduzindo a fadiga no processo de processamento de informações pelo cérebro e estimulando-o a trabalhar ativamente.
Além da cafeína, cada xícara de café em romana, a partir de grãos de café, contém:
Oligoelementos - potássio, cobalto, sódio, magnésio, selênio, manganês e em menor quantidade - ferro, zinco, cobre e alumínio;
Vitaminas - PP e B2 e A.
Qual é o mal do café com limão?
A principal recomendação que pode ser feita em relação ao café com limão é que ele não deve ser abusado, assim como qualquer outro café em geral.
O consumo excessivo de café uma vez não só deixa de atuar tônico, mas começa a suprimir o corpo, provocando sua fadiga e um monte de problemas - de azia e celulite, a picos de açúcar no sangue e distúrbios visuais.
Atuando como um café diurético, juntamente com a remoção do fluido do corpo, ele também elimina ativamente os oligoelementos, e especialmente o cálcio dos ossos.
Além disso, o dano do café com limão é grande em várias doenças que realmente proíbem seu uso:
· Doenças crônicas do estômago e pâncreas no estágio agudo;
· Doença cardíaca que requer dieta;
Arteriosclerose cerebral;
Hipertensão de 1 grau;
Doenças articulares durante a gravidez.
Mas, em princípio, as mulheres grávidas, que não se queixam particularmente de sua saúde, não serão prejudicadas pelo café com limão na quantidade de uma xícara ou duas por dia, e se é café com limão ou qualquer outra coisa é questão de gosto.
Como servir uma xícara de café com limão para todo o corpo
O café com limão tem um efeito positivo no sistema nervoso, pode não apenas revigorar, mas também aliviar o estresse, melhorar o humor e contribuir para esse conhecimento sobre como você pode diversificar deliciosamente sua apresentação.
· Em um dueto de marshmallows, marmelada, doces orientais como kozinaki e nougat, bem como bolos - eclairs e bolo de mel, são ótimos;
· Mais interessante do que adicionar açúcar a este café, ele irá polvilhar com fatias de limão servidas em um pires;
· O limão é a primeira fruta para este café, mas também não é ruim com limão ou laranja;
· Mesmo a torrefação mais forte dos grãos de café não estraga o espresso romano, mas será curiosamente manifestada pela amargura oculta pela acidez cítrica.
