Segundo os nutricionistas, as maçãs são a fruta que é útil para absolutamente todos. Mas quando se trata de sementes de maçã, o benefício ou dano que temos quando as usamos, houve muitas discrepâncias sobre isso. A principal razão é o conteúdo de uma substância, que tende a se decompor em cianina tóxica. Segundo alguns, o organismo recebe mais prejuízos do uso de sementes de maçã do que benefícios, enquanto outros, pelo contrário, recomendam comer uma maçã com um osso, acreditando que desta forma é possível repor o suprimento de elementos necessários para o funcionamento normal do corpo.
Como o consumo regular de sementes de maçã afeta o corpo
Se as sementes de maçã são consumidas regularmente, isso é uma garantia de que substâncias benéficas podem se acumular no corpo, resultando em melhora tanto do bem-estar físico quanto do humor. As sementes da Apple ajudarão a realizar as seguintes funções:
1. Melhorar o trabalho de todos os sistemas do corpo:
Imune
Endócrino
Cardiovascular;
Nervoso;
· Sistemas do trato gastrointestinal.
2. Um método de destruir micróbios instáveis tem um efeito curativo e bactericida.
3. Prevenção do câncer. Letril atua nas células cancerosas e não permite que elas se multipliquem. Além disso, tal substância como o glicosídeo da amígdala é inerente às sementes de maçã, é por isso que o uso de sementes é considerado prejudicial. Mas a sua quantidade na maçã é muito pequena, é apenas 0,08%, portanto, se este produto é utilizado em doses razoáveis, a substância não representa qualquer perigo, até torna o corpo resistente à radiação e aos efeitos negativos da quimioterapia. É possível neutralizar o efeito do glicosídeo da amígdala para o corpo se os ossos forem misturados com açúcar ou mel.
4. Antiespasmódico, devido ao qual as dores de cabeça e enxaquecas desaparecem ou diminuem.
5. Anti-envelhecimento - o cabelo vai ficar mais forte, a pele ficará mais saudável somente depois de comer sementes de girassol. Além disso, as sementes podem ser adicionadas aos cosméticos domésticos. A fim de preparar máscaras caseiras, cremes, esfrega, uma maçã com sementes é esmagada, com exceção de partições.
6. As propriedades biológicas que este produto possui são muito poderosas. Os ossos compartilham sua energia com a área afetada. Este método é chamado de su-jock. Traduzido do coreano, "su" significa um pincel e "jock" significa um pé. Acredita-se que se as sementes são aplicadas aos pontos ativos que são responsáveis por um órgão específico, pode-se, assim, livrar-se de algumas doenças.
Então, se você quiser se livrar de varizes, você precisa encontrar pontos no meio e anular as mãos pressionando. Onde a dor ocorre, os ossos devem ser fixados com um band-aid e durante o dia, fazendo algum trabalho, essas áreas devem ser pressionadas, movimentos rotacionais devem ser realizados.
Sementes da Apple: Benefícios
Sementes de maçã são valiosas para o corpo, pois contêm proteínas, óleos graxos, sacarose. Minerais particularmente valiosos são:
Vitamina B12
Potássio
Iodo
Os cientistas acreditam que as substâncias contidas no osso de uma maçã resistem ao desenvolvimento de derrame, ataque cardíaco e câncer.
Além disso, o uso regular de sementes de maçã aumenta o tom do corpo, é útil para a fadiga rápida, uma vez que o corpo humano e o sistema nervoso subsequentemente se tornam mais resilientes.
As sementes de maçã também são úteis na presença de iodo, com uma deficiência de que a memória diminui, a concentração de atenção é prejudicada, dores de cabeça frequentes, perda de força, depressão. Para obter uma norma diária de iodo, basta comer 10 sementes durante o dia. Mas de acordo com especialistas, você não deve confiar apenas em sementes de maçã.
O uso de potássio fortalece o sistema cardiovascular, é muito importante para os ossos. Em um osso seus 200 miligramas. E a maior parte deste oligoelemento não está no fruto em si, mas nos seus ossos. Os médicos dizem que é o potássio que é absorvido muito facilmente pelo corpo quando se usa sementes de maçã, por isso não faz sentido tentar reabastecê-lo com complexos vitamínicos.
Para saturar o corpo com potássio de sementes de maçã, você pode preparar o suplemento, moer os ossos com um moedor de café e misturar com mel.
Também na composição das sementes é o ácido clorogênico, que remove o ácido oxálico do corpo, e também melhora a função hepática.
Prejudicar a comer sementes de maçã
Danos causados por sementes de maçã podem ocorrer devido ao uso excessivo. Como já mencionado, o número de sementes consumidas por dia não pode exceder 10 peças e, segundo alguns especialistas, reduz-se a 7 peças. Exceder esta norma pode levar ao envenenamento do corpo com ácido baunilha. Posteriormente, podem ocorrer tonturas, vômitos, piora ou falha de alguns órgãos.
Que quantidade de sementes de maçã ingeridas beneficiará o corpo
Como já dissemos, sementes de maçã, danos ou benefícios que elas trazem para o corpo dependem da quantidade de seu uso. Os médicos dizem que 5-6 pedaços devem ser consumidos diariamente. Esteticistas aconselham a comer 7 grãos diariamente para melhorar a condição da pele, prevenir rugas.
Que tipo de sementes de maçã irá beneficiar
Lembre-se, o efeito trará apenas as sementes selecionadas corretamente. Em primeiro lugar, a maçã de que tomamos este produto deve estar madura. As sementes devem estar bem cheias, cor - marrom escuro. Se a maçã estiver podre, você não deve tirar sementes dela. O mesmo se aplica às sementes, em que o molde é perceptível ou a casca está danificada, uma vez que podem conter vários ácidos.
Como armazenar sementes de maçã
Preparar sementes para armazenamento a longo prazo não é tão simples. Para fazer isso, eles precisam ser descascados, esmagados, secos. Guarde em local seco.
Se as sementes são deixadas secar junto com a caixa, no segundo dia ficará seco e não permitirá obter o núcleo.
O uso de sementes de maçã na culinária
Você pode comer sementes e muito mais do que os médicos aconselham. Mas, ao mesmo tempo, eles devem ser submetidos a tratamento térmico. Um verdadeiro prato pode ser obtido descascando-os, fritando-os e adicionando açúcar em pó. Também sementes torradas e em pó podem ser misturadas com mel, seguindo uma proporção de 1: 2. Você pode adicionar ao iogurte, queijo cottage, saladas de frutas, cereais.
Para melhorar o sabor de bebidas, como licor, vinho, compota, sementes de maçã são adicionados a eles. Compota saborosa e saudável com a adição de sementes de maçã.
Contra-indicações para o uso de sementes de maçã
Como qualquer outro produto, as sementes de maçã têm suas contra-indicações. Um deles é o uso durante a gravidez, o que é extremamente indesejável, pois pode causar intoxicação, piora do quadro geral, cefaléia e enxaqueca. O mesmo vale para a amamentação.
Os ossos da maçã também podem ser prejudiciais ao corpo se houver doenças gastrointestinais e esmalte dentário sensível e frágil.
