O sistema músculo-esquelético de uma pessoa é submetido a cargas pesadas durante qualquer movimento. Muitas vezes, há lesões, inflamação das articulações, que são acompanhadas por dor ou restrição de movimento.
O joelho é mais suscetível a lesões e doenças inflamatórias, especialmente se você estiver com excesso de peso.
Às vezes, de repente, você pode sentir dor no joelho ao caminhar, ao que parece, sem motivo aparente. Isso pode acontecer com qualquer pessoa em qualquer idade. Tanto os idosos quanto os atletas também vêem com frequência um médico com esse problema.
Joelho dói ao caminhar - causas
A articulação do joelho está sujeita ao maior estresse. Mesmo com flexão e extensão, ela é carregada o máximo possível. Portanto, na maioria das vezes a dor ocorre precisamente nessa articulação, o que causa muito desconforto.
Todas as causas de dor podem ser divididas em 3 grupos:
• inflamação da articulação do joelho - infecciosa e não infecciosa;
• processos distróficos em que há violação do metabolismo celular com alterações estruturais no tecido ósseo;
• dano articular agudo ou crônico devido a trauma.
Se o joelho dói ao andar, as razões também podem estar relacionadas:
com a estrutura do esqueleto: lordose, escoliose ou cifose levam a alterações na postura, na marcha e na dor (a localização preferida é abaixo do joelho);
• com a estrutura congênita dos músculos e ligamentos: miomalácia e esclerose múltipla;
• com intoxicação por venenos e metais pesados;
• com a obesidade - o excesso de peso exerce pressão adicional sobre os membros, o que leva ao desgaste da cartilagem e estrutura articular, artrite ou artrose deformante se desenvolve;
• com doenças inflamatórias, infecciosas e tróficas do tubo digestivo e órgãos respiratórios;
• com inervação deficiente e distúrbios tróficos em desenvolvimento de diabetes mellitus, na presença de tireotoxicose, processos autoimunes, neurites e endarterites, neoplasias.
Causas da dor inflamatória
Se o joelho dói ao andar, causas de natureza inflamatória no joelho levam às seguintes alterações:
1. Artrite (gonartrite) - a patologia mais comum da articulação do joelho, acompanhada de dor ao caminhar. Na maioria das vezes, as pessoas com menos de 40 anos adoecem, mas há exceções. Artrite que afeta o joelho inclui:
• reumatóide, quando a doença progride e não apenas pequenas articulações, mas também as articulações do joelho estão envolvidas na inflamação, os complexos antígeno-anticorpo resultantes tornam-se a causa;
• gotosa - a causa são cristais de ácido úrico que precipitam nas articulações com gota.
2. Bursite - inflamação não da articulação em si, mas da cápsula periarticular.
3. Tendinite - inflamação dos ligamentos: além do surgimento da dor no joelho ao caminhar, esta patologia leva à anquilose da imobilização articular ou completa da perna;
4. Tendopatia (periartrite) - inflamação dos tendões dos músculos periarticulares.
3. Cisto de Baker - formado sob o joelho nas membranas dos tendões dos músculos da panturrilha. Quanto maior o volume do cisto, maior a dor ao caminhar.
4. A doença de Hoff é um processo inflamatório nos tecidos gordurosos das dobras pterigóides do joelho.
5. Síndrome do trato ilíaco-tibial - inflamação do trato tibial. Esta é uma fáscia espessa e resistente que se estende ao longo da superfície externa da coxa. Acima, ele é preso à crista do ílio da pelve, abaixo - da tíbia e da joelheira (parte externa). Sua inflamação é uma causa muito comum de dor no joelho, que, infelizmente, muitas vezes é esquecida até pelos médicos. A dor ocorre na superfície externa (externa) da articulação do joelho no local de fixação do trato tibial à tíbia.
6. Infecções associadas a infecções (tuberculose, gripe, sífilis, gonorréia, brucelose).
7. Inflamação não infecciosa (osteoporose - uma violação do equilíbrio de cálcio nos ossos, varizes, psoríase, gota).
Razões de troca
Abaixo da influência de vários fatores, as modificações nas uniões de uma natureza dystrophic desenvolvem-se, que também se tornam causas de dor andando. Estes incluem:
1. A artrose é um distúrbio metabólico nas células da cartilagem, ligamentos, meniscos. Com a artrose, com o passar do tempo, a cartilagem torna-se mais fina, que cobre as cabeças dos ossos e atua como um amortecedor, nesses locais se desenvolvem osteófitos, que levam a funções e dores limitadas. O diagnóstico mais comum para lesões distróficas das articulações.
2. Meniscopia - a formação de cistos, deformações, entorses, acumulação de sais nos meniscos.
3. Condromatose - áreas de compactação do líquido sinovial benigno em conexão com a degeneração de partes da membrana do saco sinovial em células da cartilagem.
4. Corpos intra-articulares - fragmentos de cartilagem ou tecido ósseo flutuando no líquido sinovial e criando uma ameaça de sua violação na articulação durante o movimento.
5. Luxação da patela - associada à depleção dos ligamentos (instabilidade da patela).
6. Doença de Ostgut-Schlatter - como resultado de esforço físico e lesões no joelho na adolescência, desenvolve-se osteopatia, deformação da junção do tendão tibial sob a patela. As alterações são acompanhadas por uma violação da articulação trófica devido à redução do suprimento sanguíneo e ao desenvolvimento de neurite;
7. Doença de Koenig - áreas de necrose e descolamento da cartilagem do osso. É detectado em homens entre 15 e 30 anos.
Lesões
Lesões ocorrem mais freqüentemente em atletas (contusões, luxações, fraturas, meniscos rasgados e ligamentos). Com qualquer tipo de lesão, edema ou hematoma aparece, o que leva ao comprometimento da função e à ocorrência de dor. O desaparecimento completo da dor ocorre após o término do impacto do esforço físico no joelho, mantendo a paz e parando de levantar pesos.
As articulações do joelho com uma patologia progressiva podem ser deformadas, ter contornos suaves, com palpação, a tensão do tecido é determinada, com doenças inflamatórias, as articulações incham e avermelham.
Primeiros socorros para dor
Quando um joelho dói ao caminhar, o tratamento de uma articulação doente requer supervisão médica. Se for impossível receber assistência médica o mais cedo possível, as seguintes medidas devem ser tomadas:
• reduzir a carga na perna dolorida - deitar por um tempo;
• para remover o edema, você pode aplicar gelo em um ponto dolorido;
• com uma ligeira lesão, é possível usar uma atadura elástica, mas não mais do que por dois dias, enquanto você não pode puxar a perna;
• para melhorar a circulação sanguínea na articulação, você pode fazer uma leve massagem sem causar dor adicional.
Joelho dói enquanto caminha - tratamento
Quando um joelho dói ao caminhar, o tratamento deve ser abrangente, prescrito apenas por um médico depois de descobrir as causas da patologia. Metas de tratamento:
1. Elimine a causa da patologia.
2. Pare a dor.
3. Tratamento oportuno da patologia que causou o sintoma da dor. Em casos graves, muitas vezes há necessidade de cirurgia.
4. Restauração da mobilidade articular. Para este fim, tratamento fisioterapêutico, exercícios de fisioterapia são utilizados.
Para reduzir a dor, use terapia medicamentosa:
• analgésicos - cremes e géis à base de cetotifeno (Fastum - gel);
• Anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs) - Dip-Rilif, Voltaren, Diclofenac-gel, Dolgit-cream são aplicados topicamente; é possível usar AINEs parenteralmente ou na forma de pastilhas, cápsulas, supositórios (Nurofen, Tenoxicam, Dalaren Naproxen, etc.);
• relaxantes musculares (Midokalm, Baclofen, Serdolud);
• condroprotectores (Chondroxide, Chondrolon, Structum, Teraflex, Arthra, etc.) - podem parar a destruição da cartilagem e até mesmo, em certa medida, restaurar a estrutura danificada da cartilagem. A composição das preparações inclui condroitina e glucosamina, que, entrando na cartilagem danificada, são construídas em sua estrutura e restauram-na.
• agentes de fortalecimento geral.
Joelho dói ao caminhar - prevenção
Muitas vezes, quando um joelho dói ao caminhar, medidas simples, mas oportunas, podem se tornar uma profilaxia nos estágios iniciais. Para fazer isso, você deve:
1. Controle seu peso.
2. Recuse maus hábitos (fumo e álcool) que exacerbam problemas nas articulações.
3. Use sapatos confortáveis, use palmilhas ortopédicas.
4. Siga uma dieta: elimine alimentos gordurosos e doces, adicione mais vegetais, frutas, peixes.
5. Não sobrecarregue durante o esforço físico, enquanto a prática de esportes protege os joelhos de ferimentos.
6. Prontamente consulte um médico sem esperar pela dor intensa.
7. Não se auto-medicar, porque a patologia pode ser complicada e, em seguida, mais tempo, esforço e recursos serão necessários para o tratamento.
8. Tratamento oportuno de doenças crônicas sem esperar por complicações na forma de dor nas articulações do joelho.
Se você seguir essas dicas, poderá evitar a ocorrência de dor no joelho ou eliminá-las rapidamente, mantendo a qualidade de vida e a saúde.
