Muitos de nós já sentimos dormência em nossas mãos.
Mas é diferente.
Se não for sistemático, não faz sentido ser particularmente preocupante.
Mas se a dormência acontece com regularidade invejável - você deve consultar um médico.
O que fazer se suas mãos ficarem paralisadas?
De fato, pode haver muitas causas da doença. Um dos mais importantes é a lesão da coluna vertebral. Muitas pessoas sabem que é a coluna vertebral e sua saúde que afetam a qualidade de vida de uma pessoa como um todo. Se contusões e outras lesões da coluna ocorreram, então dormência das mãos pode ocorrer a qualquer momento.
O que fazer se suas mãos ficarem dormentes - estabeleça a causa da doença. Às vezes, para isso, você precisa fazer um raio-x. Mas apenas um médico pode prescrever isso. Se o paciente sabe exatamente sobre seus problemas com a coluna, então o tratamento da dormência dos membros deve começar com a eliminação da doença inicial. Para fazer isso, você precisa de um complexo completo de reabilitação e saúde.
Muitas vezes os pacientes reclamam que suas mãos ficam dormentes durante o sono. Uma cama desconfortável, postura inadequada durante uma noite de descanso pode contribuir para isso. Eliminar essas causas de mal-estar é bastante simples e você não deve se concentrar nelas. Mas se o problema já se repetir em um novo local de sono, você deve consultar um médico.
Nos casos em que apenas o braço esquerdo está dormente, vale a pena prestar atenção especial ao estado do sistema cardiovascular do paciente. Se a mão esquerda ficar dormente com a dor no coração ou imediatamente depois, você deve consultar imediatamente um médico. Isso pode ser um sintoma de uma doença cardíaca grave, até um ataque cardíaco.
O que devo fazer se minhas mãos ficarem dormentes e a causa não for estabelecida? Realize um exame completo do corpo. Talvez o paciente tenha uma falta aguda de vitaminas e minerais. A redução da atividade física e uma dieta vitamínica ajuda muitos pacientes a lidar com a doença. Alguns dos pacientes notaram melhora com uma diminuição no peso corporal total.
Como o excesso de peso pode afetar a dormência nas mãos? Muito simples. O excesso de peso aumenta a pressão sobre a coluna e, como resultado disso, nervos comprimidos e mãos dormentes. O sangue circula mal em vasos e capilares. Muitas vezes, esse problema é experimentado por pacientes que têm uma história de congelamento em suas mãos.
Além disso, as mãos podem ficar dormentes devido ao excesso de carga nervosa e à excitabilidade do paciente. O estresse afeta negativamente a saúde humana e não há exceções a essa regra, portanto você deve ter cuidado com o estado do seu sistema nervoso e evitar sua sobrecarga. Preocupações excessivas sem motivo podem custar aos pacientes não apenas a qualidade de vida, mas também a própria.
O que fazer se suas mãos ficarem dormentes depois de um longo trabalho no computador? Este problema é enfrentado pela maioria dos trabalhadores de escritório. A questão é que, para criar um local de trabalho ideal, o empregador deve cumprir todos os padrões de proteção trabalhista e garantir uma abordagem individual de seus equipamentos. Assim, para cada funcionário uma determinada altura da tabela, sua largura deve ser selecionada. A distância necessária do monitor do computador até os olhos do funcionário deve ser levada em conta. A altura da mesa deve ser adequada para que, com a digitação prolongada no teclado, o funcionário não se canse de seu pulso e suas mãos estejam dormentes. A cadeira também deve ser confortável.
Esses requisitos raramente são levados em consideração e totalmente implementados pelo empregador. Eles são frequentemente negligenciados. Particularmente muitas vezes confrontados com o problema da dormência das extremidades são aqueles que preferem assistir TV enquanto está deitado, que estão sentados em um sofá ou deitado em um laptop.
Qual é a razão disso? Isso se deve ao fato de que, se a pose para trabalhar com um laptop for selecionada incorretamente, o processo de circulação do sangue piora e não apenas as mãos ficam dormentes, mas as partes esquerda ou direita do corpo humano podem ficar dormentes. Ao mesmo tempo, ele não considerará isso um problema, não percebendo que quando o corpo ficou dormente, isso significa que o sangue praticamente parou de circular.
Muitas vezes o problema de dormência das mãos vem para aqueles que sofreram uma doença a longo prazo, acompanhada de alta temperatura corporal. Durante um aumento na temperatura, os vasos sangüíneos podem ser destruídos, portanto, quando ele desaparece - uma pessoa ainda sente desconforto, o período de recuperação física do corpo depois de uma doença tão longa. Para que os vasos e capilares se recuperem completamente, é necessário um certo tratamento.
O que fazer se suas mãos ficarem paralisadas - consequências
Uma vez que a dormência das mãos frequentemente acompanha o desenvolvimento de outras doenças básicas, ela não produz consequências pronunciadas, exceto por desconforto. Em casos raros, a funcionalidade dos membros não pode ser restaurada. Muitas vezes, isso está associado a acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos do passado, como resultado do qual as mãos ficam dormentes.
Nos casos em que a dormência das mãos está associada à tensão nervosa, ela pode acompanhar uma pessoa por toda a vida, mesmo após a cura da doença subjacente, uma vez que ocorrerá em qualquer situação estressante.
Se a doença é causada por insuficiência cardíaca, então qualquer sobrecarga do coração irá resultar em dormência das mãos. Neste caso, recomenda-se a prevenção contínua de doença cardíaca subjacente. Com as lesões da coluna vertebral, a dormência das mãos é quase inevitável e pode causar severidade não apenas nas articulações do cotovelo, mas também na coluna torácica. Esse problema pode ser resolvido usando apenas uma abordagem integrada.
O que fazer se suas mãos ficarem dormentes - tratamento
O que fazer se suas mãos ficarem dormentes? É melhor consultar um terapeuta imediatamente. Como resultado dos exames e testes, ele já prescreverá tratamento por conta própria ou encaminhará você para um especialista.
Em alguns casos, o paciente é imediatamente encaminhado a um cirurgião ou traumatologista. Em seguida, um raio-x da coluna torácica é prescrito. De acordo com seus resultados, um diagnóstico final já está sendo estabelecido. Se a dormência ocorre como resultado de beliscar os nervos, então o paciente é enviado para fisioterapia e massagem. Se o problema for mais complicado, por exemplo, a destruição dos discos vertebrais, então é possível usar a intervenção cirúrgica com a recuperação a longo prazo subsequente do corpo.
Se as doenças acima ocorrerem, você não deve esperar por uma recuperação rápida, às vezes o paciente tem que gastar vários meses para devolver todas as funções das mãos que foram perdidas para ele.
Nos casos em que a dormência é causada por fatores psicológicos, o médico prescreve sedativos e sedativos. Alguns pacientes são prescritos comprimidos para dormir. Se o problema é comum e consiste simplesmente em um colchão desconfortável ou cama na qual o paciente dorme, então vale a pena substituí-los e a vida vai melhorar. Em qualquer caso, o tratamento da doença incluirá uma abordagem diversificada e abrangente.
Às vezes, as funções dos vasos sanguíneos são perturbadas devido à falta de certas vitaminas e minerais no corpo do paciente. Para compensar, drogas especiais são prescritas. Como mostra a prática, muitas vezes são preparações de vitaminas do complexo B, glicina, cálcio e condroitina. Apenas um médico pode prescrever a dose correta do medicamento, por isso não se auto-medicar.
Muitas vezes os pacientes não associam dormência das mãos com algumas outras doenças. Por exemplo, dormência freqüente das mãos e enxaquecas pode indicar um acidente vascular cerebral iminente, então, neste caso, o tratamento será complexo e multi-estágio.
As mãos podem ficar dormentes não só nos adultos, mas também nas crianças, acontece que nas crianças esse processo está associado ao crescimento ósseo ativo. Neste caso, os médicos aconselham os pais a ajudar os seus filhos com massagens, pois a dormência ocorre como resultado do crescimento ósseo ativo, quando a massa muscular simplesmente não acompanha. A massagem pode ser realizada em cursos de prevenção, podendo ser realizada somente quando necessário. Os médicos não recomendam fortemente analgésicos para mãos anestesiadas. Eles reduzem ainda mais a sensibilidade das mãos.
O que fazer se suas mãos ficarem paralisadas - remédios populares
Remédios populares que são usados para eliminar problemas com dormência das mãos são frequentemente associados ao uso de fisioterapia e massagens com óleos e ervas. É muito útil se a causa da doença for um alongamento dos músculos das costas, fumegando em um banho ou aquecendo um local problemático com a ajuda de loções herbáceas em chamas.
Se o problema for de natureza neurológica e o paciente não quiser tomar sedativos químicos, o médico pode prescrever sedativos à base de ervas ou tinturas de ervas para relaxamento nervoso. O uso de preparações à base de plantas deve ser justificado e não exclui o uso de medicamentos.
Vale a pena estar ciente de que, se um diagnóstico final não for estabelecido, a automedicação só pode causar danos. De remédios populares, como um alívio dos principais sintomas da doença, pomadas vegetais e esfregando podem ser usados. Especialmente boas são aquelas feitas com base no veneno de cera e abelha. Eles têm um efeito de aquecimento e podem restaurar vasos sanguíneos do interior devido ao conteúdo de uma enorme quantidade de vitaminas e minerais.
Como bebidas de vitamina podem ser usadas mousse e bagas cozidas. Muitas tinturas de ervas também são úteis. Mas, se o problema é realmente sério, os remédios populares são usados como métodos auxiliares do tratamento da doença e apenas como prescrito pelo médico.
