Muitas pessoas estão acostumadas a "aproveitar" seus problemas. Os pesquisadores calcularam a hora exata do dia em que isso geralmente acontece. O momento mais perigoso é domingo à noite. 48% das pessoas entre as 7 e as 22 horas recusam alimentos saudáveis. No domingo, mas apenas de 3 a 5, 29% dos entrevistados fazem o mesmo, os testes mostraram 750 pessoas. Ao contrário de outros dias da semana de segunda-feira, as pessoas preferem alimentos que contenham muito açúcar e gordura. Se considerarmos o problema deste ângulo, então o mais perigoso é a tarde e o almoço.
34% dos entrevistados após a refeição básica também comem mais dois alimentos, por exemplo, um saco de batatas fritas, nozes ou uma barra de chocolate. 22% das pessoas comem três produtos, um produto é ingerido em 17% e quatro ou cinco - 11%. A razão para comer demais na maioria dos casos é o trabalho. 65% das pessoas começaram a comer muito se surgirem problemas e problemas sérios no trabalho.
O ponto principal de comer demais é uma refeição irregular e mudanças de humor. Os cientistas provaram que pulando o café da manhã, corremos o risco de comer excesso durante o dia. Segundo a pesquisa, 41% das pessoas se recusam a tomar café da manhã uma vez por semana. E 36% não podem comer nada de manhã, mas gostam de comer alguma coisa à noite. Igualmente importante é o mau hábito de comer diretamente no local de trabalho. 46% das pessoas estão acostumadas a jantar sem sair do local de trabalho, o que leva a comer demais em metade delas.
