Cientistas americanos publicaram uma lista de produtos com os quais você pode limpar o corpo dos restos de alimentos e resíduos nocivos. O autor do estudo, Dr. Edward Group, recomenda usá-los para desintoxicar o corpo. Como o cientista explica, nosso corpo é um tipo de filtro que processa a comida diariamente, modificando-a em calorias. As escórias acumulam-se gradualmente e entopem o nosso "filtro", o que leva a avarias nos sistemas vitais do corpo e doenças. Mas você não deve ter medo, nem tudo é tão assustador quanto parece. Felizmente, existem produtos de limpeza que cuidadosamente e eficientemente realizam a limpeza geral do seu corpo.
1. Alho
O "rei" incondicional dos vegetais. O alho é um título merecido. Estimula a produção dos principais componentes responsáveis pelo processo de desintoxicação - enxofre e selênio. No alho, você pode encontrar 39 elementos antifúngicos, antiparasitários e antibacterianos que podem não apenas nos livrar das toxinas, mas também eliminar todas as conseqüências de seu uso.
2. Citrinos
Faça uma regra para beber um copo de suco de laranja fresco todas as manhãs e seu corpo será certamente grato a você. Os médicos reconheceram oficialmente a vitamina C, que é muito em frutas cítricas, uma vitamina prioritária para a desintoxicação. É melhor obtê-lo de produtos naturais e não de comprimidos.
3. Verdes
Espinafre, endro e salsa contêm clorofila, que bloqueia a propagação de bactérias nocivas. É por isso que os greens são uma ótima maneira de limpar o sistema digestivo.
4. Legumes
Se sua dieta tiver brócolis, aspargos, alcachofras, beterraba, cenoura e repolho suficientes (branco, couve de Bruxelas), o trato gastrointestinal fará seu trabalho perfeitamente e livrará você adequadamente das toxinas.
5. Algas Marinhas
Eles contêm elementos bastante raros - chlorella e spirulina. É impossível encontrá-los em produtos familiares. Os médicos descobriram que as algas e outras ervas subaquáticas são as melhores. As algas marinhas fortalecem o sistema imunológico, têm um efeito positivo no bem-estar e têm um efeito alcalinizante.
